BMI under 20 och perfekta hälsovärden
Vill du gå ner i vikt? Testa mina tips. Med BMI på 19.3 och perfekta hälsovärden* har jag uppenbarligen rätt kunskaper. Hälsosam livsstil...
BMI under 20 och perfekta hälsovärden
Kolla dina fläckar
Tryggare cykling för några tior
Hälsa i kvadrat och kubik Del 2 Du kan själv rena din kropp, så här gör du!
Hälsa i kvadrat och kubik framför allt för oss äldre! Del 1
Självskattning och... verklighet. Är vi äldre ärliga mot oss själva?
Diagnos: artros. Om hur du själv kan minska dina besvär*
Enklaste och bästa motionen
Snöfall och sneda situps
Vem ansvarar för dina matvanor och hälsa?
Därför går jag på spinning!
8 steg mot mer hälsosam livsstil
10 steg för att stärka ditt immunsystem
8 enkla steg till nyttigare måltider
8 enkla sätt till mer rörelse – enkelt och smärtfritt
Nyttig olja som passar till allt
Motionen blir viktigare ju äldre vi blir
Den nyaste favoriten – wow sååå gott
Tillbaka till livet och gympan
Ekologisk, delikat, hälsosam och gratis