Hampfrö Olja

Hampfrö Olja

  • Artnr: HFO

Beskrivning av artikel

Hampfröolja är en av de mest optimala oljorna för oss människor. Bara en matsked ger ca 75% av dagsbehovet av omega 3. Oljan smakar bättre och är inte så oxidationsbenägen som linfröolja.

Oljan från hampafrön har höga nivåer av vitaminerna A, C och E och Beta-karoten. Den är rik på mineraler som fosfor, kalium, magnesium, svavel och kalcium. Hampfröoljan är också en av de sällsynta källorna till gammalinolensyra (GLA), vilken även finns i mindre mängder i bland annat modersmjölk och svartvinbärsfrön, men även i linfröolja. Linolsyra och linolensyra är nödvändiga för normal tillväxt, synutveckling och bidrar även starkt till att hår och hud får sin lyster. Fleromättade fettsyror smörjer och rensar artärerna, vilket är viktigt för att motverka uppkomsten av hjärtkärlsjukdomar.
Kallpressade oljor som hampfröolja tål ingen uppvärmning.
Det går bra att använda den som salladsdressing eller helt enkelt som kosttillskott, två matskedar om dagen.