Kristina MårtenssonOsteoporos? - inte längre!Med lite kunskap och stark motivation kan man avsevärt förbättra bentätheten och minska eller bli av med osteoporos. Därmed minska risken...
Kristina MårtenssonDin hälsa ligger i dina egna händerDet finns de som tror på att läkare, läkemedel och vaccinationer botar alla sjukdomar. Lyssnar på ”experter” som säger att det inte är...
Kristina MårtenssonStärk immunförsvaret – minska risken att bli sjukUnder november börjar förkylningssäsongen. Så har det varit i år. Utöver vanliga förkylningar har allt fler fått covid och...
Kristina MårtenssonHelt underbart men begränsat hälsosamtSå brukar vi alla ha det på semestern. Det är jätteskönt med semester som många väntar på i 11 månader. Sol, bad, segling,...